1、注意去角質(zhì)
去角質(zhì)對(duì)于女性來說是有必要做的,冬季去角質(zhì)一般每周1-2次,冬季去角質(zhì)可以提亮膚色,減少色素沉著。老化和干燥的皮膚細(xì)胞會(huì)阻止肌膚吸收精華營養(yǎng)成分,影響護(hù)膚品發(fā)揮最大的功效。去掉表層老化以及死亡的細(xì)胞組織不僅能夠讓皮膚變得更光滑,而且還能夠刺激新細(xì)胞的生長,膚色就會(huì)變得更加光亮和健康。
2、別忘加強(qiáng)保濕
美白后的肌膚是需要得到水分和營養(yǎng)的呵護(hù)的,充分的水分才能維持肌膚的新陳代謝水平,加速祛斑美白的過程。冬天補(bǔ)水, 給皮膚喝飽水,緩解秋燥引起的皮膚起皮、出油、長痘、長斑、皺紋、粗糙、敏感等各種問題。 冬天紫外線比夏天減弱,這個(gè)季節(jié)給皮膚深層補(bǔ)水,做保養(yǎng)效果會(huì)1+1>2。
3、全年防曬不偷懶
在不要以為冬天沒有夏天熱,所以紫外線少,不用防曬,這種想法是不對(duì)的。冬天溫度不高,但紫外線可不低,長有斑的肌膚是非常的脆弱的,出門不注意防曬都會(huì)給底層肌膚留下難以撫平的傷害的,加劇黑斑并疊加雀斑,臉會(huì)變得更黑黃。無論是室外還是室內(nèi),都需要注意防曬的工作。
4、預(yù)防肌膚痘痘發(fā)生
痘痘生成的主要原因就是毛孔阻塞,冬季油脂分泌變緩,但氣候卻十分干燥,臉部的油脂和臟污混合的情況之下就會(huì)阻礙毛孔的正常代謝。飲食不規(guī)律,特別是很多喜歡吃火鍋,很少吃清淡蔬菜。內(nèi)火旺盛,加上刺激性食物對(duì)肌膚的傷害。另外,熬夜、壓力等因素造成代謝紊亂,時(shí)間長了痘痘自然就來報(bào)到了。
5、小秘方內(nèi)調(diào)養(yǎng)
每天喝一杯西紅柿汁或是胡蘿卜汁,西紅柿中含有豐富的維生素C,被譽(yù)為維生素C的倉庫,長期食用西紅柿食補(bǔ),可抑制皮膚內(nèi)的酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,而胡蘿卜汁含有豐富的維生素A原,而維生素A原可轉(zhuǎn)化為維生素A,可有效改善雀斑,改善肌膚粗糙。
6、做好清潔和卸妝
很多長期化妝的女孩,臉部都會(huì)存在暗沉,長斑,無光澤等問題。很可能是因?yàn)闆]做好日常清潔和卸妝?;瘖y品中的礦物質(zhì)金屬成分進(jìn)入皮膚。沉淀所致。因此。不光是有沒有皮膚問題的人,請(qǐng)記住,睡前必須徹底清潔面部,讓皮膚自由呼吸和代謝。最好是下了班或者聚會(huì)結(jié)束以后馬上卸妝。卸妝以后做好日常補(bǔ)水就萬事大吉了。
7、保持愉悅的心情
保持愉悅的心情對(duì)于改善斑點(diǎn)有很大的功效,這是由于斑點(diǎn)與情緒和內(nèi)分泌有著重大的關(guān)系。所以單純使用美白產(chǎn)品來改善斑點(diǎn)的功效并沒有十足十的療效,保證愉悅的心情,斑點(diǎn)才全盡快消失。